Dr. Madan Kataria leerde mij dat we zijn opgevoed om te lachen wanneer we ons super voelen of wanneer we iets grappigs meemaken. We voelen ons zelden super en zoveel grappige dingen maken we meestal niet mee. Dus we lachen niet zoveel als we zouden willen. Dat is zonde want er bestaat ontzettend veel medische evidentie dat lachen gezond is voor geest en lichaam. Hij leerde mij eenvoudige technieken om meer te lachen. Ik kan jou die leren. Sinds 2005 komen we één keer per maand samen in Petegem en in Gent om in groep te lachen. Je vindt er meer over op www.lachclubs.be of je kan mij gewoon bellen of mailen om er meer over te weten. Hoho hahaha!
|